Ramai jugak yg tanya saya ESP ini dalam bentuk apa? Dan
macam mana nak mkn ESP ni? Hadirin sekalian.. *cewah* ESP merupakan sejenis
supplement yg berbentuk serbuk (soya) yg perlu dibancuh. Ada banyak resepi yg
boleh digabungkan dengan ESP supaya minuman kita jadi lebih sedap, lazat dan
berkhasiat. Nanti saya akan kongsikan.
Selalunya bila saya sebut “ESP kena bancuh”, ramai juga yg
akan mengeluh. Katanya bancuh-bancuh ni leceh. Malas. Hadirin sekalian *again*
kalau dah exercise pun malas, nak basuh muka pun malas, pakai masker pun malas,
tapi nak cantik, nak selim, nak sihat.. nak suruh bancuh air pun malas jugak
ka? No no no.. kita mesti ada effort! Sekecik-kecik effort adalah dengan hanya
membancuh ESP. Atau kalau dah malas jugak tahap gaban boleh pakai shaker. Campur
semua bahan dan boleh exercise shake-shake. Dapat jugak kurang sikit kalori.
*hehe*
Ok. Serious mood balik.
Bagaimana nak minum ESP dengan BETUL dan BERKESAN?
- ESP boleh di ambil 2-3 kali sehari.
- Campurkan 1 sudu besar ESP ke dalam minuman kesukaan kita.
Best consume adalah ketika perut dalam keadaan tidak terlalu lapar atau tidak terlalu kenyang. Kalau pagi-pagi bangun perut dah berbunyi-bunyi, boleh campurkan ESP dalam nestum supaya perut tak meragam dan stay rasa kenyang. Sesuai utk yg nak diet atau nak fast breakfast. Insya Allah perut akan rasa kenyang je. :) - Kalau nak makan lebih dari sekali sehari, pastikan anda tidak mengambil lebih dari 3 sudu sehari. So, boleh bahagikan masa. Breakfast-lunch-dinner atau breakfast-hi-tea-supper dengan bancuhan satu sudu setiap satu. Kenapa tak boleh lebih daripada 3 sudu? Sebab nanti takut akan membebankan ginjal utk memproses protein soya tersebut. Lagipun satu sudu tu dah banyak khasiat. Jangan overdose pulak tau! ;)
- PALING PENTING! Yang ni paling penting sekali utk anda semua. Jangan campurkan ESP dengan air panas, air berkafien dan air berkarbonat sebab ia boleh menghapuskan protein soya dalam ESP. So, bila nak bancuh letak air sejuk suku, then baru letak air panas. Supaya bila bergabung air dia jadi suam-suam gitu.
Haa.. senangkan? Sekarang nak share Resepi ringkas utk ESP yg boleh anda cuba.
- ESP + Air Suam – ni paling ringkas dah. Paling mudah dan cepat kalau dah terlambat nk pergi kerja atau kuliah atau shopping ke ape. Ambil 1 sudu besar ESP, tuang air sejuk (bukan air ais. Air dalam suhu biasa) then boleh tuang air panas. Siap! Rasanya? Jangan risau.. ESP takde rasa pelik2. Rasanya seprti air soya yg sedap gituu..
- ESP + 3in1 – ni taktik saya. Saya memang tak suka bancuh letak gula, letak susu. Kalau minum milo, 3 sudu milo lepas tu tuang air panas. Sudah. Tapi disebabkan tak cukup masa, saya suka standby 3in1 banyak-banyak dekat rumah. Dengan macam-macam perisa. Nestum, Milo, Horlicks, Hot Choclate dan lain-lain. So, boleh pilih mana-mana ikut suka tambah dengan sesudu ESP. Siap!
- ESP + Dutch Lady – My Favourite. Selain 3in1 ni pun salah satu resepi mudah dan ringkas. Kira shake & go jugak jenisnya. Hanya tambahkan satu sudu ESP dalam secawan susu Dutch Lady (saya suka coklat), shake dan boleh terus minum! Buat yg takde Shaker mcm saya, boleh lah pakai tumbler atau botol yg ada tutup. Atau boleh guna cara ini, 1 sudu ESP, letak air suam, kacau sampai hilang ketul-ketul lepas tu masukkan Dutch Lady. Kacau dan siap! Serious sedap!!
Orait. Sekian 3 resepi ringkas ESP. Ada banyak lagi resepi
menarik utk ESP. Nanti saya akan post lagi ya? :)
TIPS ESP (REMINDER)
- Elakkan bancuh ESP denan air panas. Seeloknnya bancuh dengan air suam sahaja.
- Elakkan minum ESP bersama air yg berkafein (nescafe, kopi, teh dan lain-lain lagi) dan air berkarbonat kerana ia boleh memusnahkan nutrisi dalam ESP.
- Jangan ambil lebih daripada 3 sudu sehari kerana ia akn membebankan ginjal. Protein yg banyak menyebabkan ginjal bekerja lebih kuat. Jadi makan ikut sukatan tau!
- Manfaat Energyzing Protein (ESP)
- Testimoni ESP
- ESP sebagai Milk Booster
- Testimoni ESP sebagai Milk Booster
- ESP dalam Set Skincare utk kulit lebih cantik dan licin!
- Promosi ESP March 2014
NORFATEHA HUSSEN | ID: 1107174
norfateha.hussen@gmail.com
SMS/Whatsapp: 013-2723867
Fb: Atien Hussen @ Atiens Closet
atienhussen.blogspot.com
COD kawasan Shah Alam. Shaklee Independent Distributor kawasan Subang Permai, Shah Alam.
No comments:
Post a Comment